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BAÑO DE PIÑA

Hoy en trocitos de naturaleza en tu baño te propongo un baño de piña.

La piña no tiene rival, además de ser unos de los frutos tropicales mas demandados, es un magnífico anticelulítico.

Por esta época del año es cuando intentamos ponernos a dieta y prepararnos para ponernos el bikini y no ver la dichosa la celulitis que aparece bajo nuestros muslos. Uno de los mejores alimentos que nos ayudará a eliminar esa celulitis es la piña.

Esta fruta reduce considerablemente la inflamación de los tejidos, acelera la la expulsión de las toxinas y es unos de los mejores alimentos para deshacerse de los excesos de líquidos.


BAÑO DE PIÑA

Para hacer un baño de piña,lo primero que debemos hacer es poder disponer de un mínimo de media hora para desconectar del mundo exterior por completo. Prepara una música suave y unos buenos aceites esenciales o inciensos.

La temperatura ideal del agua para tu baño debera oscilar entre 30/32 grados.

Llena la bañera de agua caliente, añade 50 gotas de extracto vegetal de piña, 50 gotas de extracto de fucus,15 gotas de aceite esencial de enebro,10 gotas de aceite esencial de salvia y 15 gotas de aceite esencial de limón al agua de la bañera


Aplícate la mascarilla facial en la cara, escote

Ahora sumérgete en la bañera unos 20 minutos. No te olvides de una velita y un incienso para crear un ambiente relajante en tu baño y ten preparadas las toallas para envolverte y secarte con el calor de la toalla y sin prisas.

! Disfruta de este baño de manzana, tu piel estara más tersa y luminosa, que más se puede pedir!.

MASCARILLA FACIAL PURIFICADORA
Ingredientes:
7 gotas de aceite esencial de mandarina, 7 gotas de aceite esencial de naranja, arcilla rosa y agua mineral.
La arcilla y el aceite esencial de mandarina, ¡una combinación ganadora para purificar a fondo las pieles impuras! De acción absorbente y equilibrante, la Arcilla rosa se aconseja siempre por su capacidad de liberar los poros, reducir su dilatación, y disminuir las impurezas. Esta mascarilla es capaz de mejorar el aspecto estético de la piel, gracias a sus propiedades purificantes y astringentes. La presencia de aceite esencial de Mandarina, refrescante y desfatigante asegura un aspecto naturalmente fresco y una tez homogénea.
Y el aceite esencial de naranja es un excelente antiarrugas.
Esta mascarilla la puedes utilizar también para el cabello ya que da un aspecto de seda y suavidad.

Elaboración de la mascarilla Facial :
Haz una pasta homogénea con el agua mineral y la arcilla rosa y añade 7 gotas de aceite esencial de mandarina y 7 gotas de aceite esencial de naranja.
Aplícate la mascarilla de aceite esencial de mandarina directamente por la cara y el pelo y sumérgete en tu baño de piña, mientras actúa aproximadamente unos 20 minutos.

Disfruta de este lujo de baño y sorpréndete con sus resultados.
Hasta la próxima entrega de trocitos de naturaleza en tu baño.
Un saludo.

GELY PANTIGA
Directora del instituto de medicinas alternativas Iris
www.institutoiris.com


Siempre consulte a su médico si tiene presión arterial alta, está embarazada o tiene otras preocupaciones antes de usar. aceites esenciales o hierbas.